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女人吃什么食物抗哀老
1、洋葱 洋葱可以清血，降低体内胆固醇含量，洋葱中含有较多的硫磺，可以帮助皮肤和肝脏排毒，有一定的抗衰老作用。2 鲑鱼 鲑鱼中含有很多omega-3多元不饱和脂肪酸，它有超强的抗氧化功效，从而有助于延缓衰老。
2、保持年轻容颜一直是女性的追求，而抗老也成为了现代女性的必备课题。女人吃什么抗老效果好呢？下面，我将从饮食、运动和保养等多个角度为您详细解我们可以从饮食方面入手。
3、比如说能够增强抵抗力的蘑菇，时常吃一些能够避免你患上乳腺癌。比如说红薯也是非常不错的，具有的特殊成分，不仅能够延缓衰老，而且还能够预防乳腺癌。
螺旋藻和葡萄籽分别有什么功效?是否可以同时吃?孕妇是否可以吃...
清除自由基，延缓衰老。发挥其强大的清除自由基的作用，最大限度地清除自由基给人体带来的伤害，抵抗自由基对人体各器官细胞的损害，延缓衰老。美容作用：保持肌肤润泽、弹性、光泽。
可以的，螺旋藻是饭前吃的。葡萄籽晚上吃最好。
葡萄籽的功效与作用：保护消化系统。保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等肠胃疾病。保护眼睛保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。
